Aujourd’hui est la journée mondiale de l’Autisme où la couleur bleu est mise à l’honneur partout dans le monde.

Chers tous,Nous sommes très certainement nombreux à nous demander comment aborder ces semaines de confinement qui se profilent pour se protéger face au virus. Tout d’abord, il est possible que cette période se déroule dans de bonnes conditions. Elle est l’occasion de se recentrer sur des choses essentielles, de prendre le temps de faire des choses que nous avons oubliées ou plus le temps de faire. Bref, le confinement peut aussi être une aubaine. J’ai bien conscience que pour certains d’entre nous cette situation engendre des complications économiques ou autres que l’on ne peut ignorer. Je vous propose d’appréhender, ensemble, dans la joie et la bonne humeur, les points essentiels du « Bien vivre, bien-être durant le confinement, et après ! ». Je précise que les éléments ci-après ne sont que des indications et ne se substituent en aucun cas à des avis ou recommandations médicales qui vous sont spécifiques. Prêt ?