Relaxation Coréenne
5 jours de formation
MOYENS ET OUTILS PEDAGOGIQUES
- Pédagogie dynamique et interactive
- Alternance de réalisations concrètes et d’apports théoriques
- Travail en binôme afin d’optimiser la pratique
- Tout au long de la formation : Accompagnement à la progression individuelle
FORMATEUR : Sylvette GUEDJ
- Artthérapeute,
- Praticienne en techniques psycho-corporelles, master spécialiste en sophrologie
- Caycédienne
- Concepteur depuis plus de 20 ans de programmes pédagogiques adaptés aux diverses structures et projets spécifiques d’établissements (formateur référent : AGEFOS PME IDF, EPDSAE, FNADEPA, APF SAAHAD)
OU Roland FIETTA (selon session)
- Masseur Kinésithérapeute D.E., Ostéopathe, et Naturopathe
- Diplôme d’Hygiénistediététicien (Suisse),
- Enseignant à la Faculté Libre de Médecines Naturelles de Paris
- Auteur du livre « Traité Théorique et Pratique de Podoréflexologie », Edition R. Jollois
HISTOIRE
La relaxation coréenne se pratique au sol dans une tenue confortable Par des étirements progressifs, des secousses et des mouvements de balancements, le praticien dénoue les tensions. L’enchaînement précis de manœuvres amène à un lâcher-prise et à un état profond de relaxation.
OBJECTIFS
- Réaliser un enchaînement de manœuvres spécifiques
- Amener à une relaxation profonde
- Apporter une plus grande souplesse par l’amplitude des mouvements
- Relâcher les tensions et améliorer la mobilité articulaire
CALENDRIER DES DATES
DATES 2023
Montpellier : du 3 au 7 Juillet
Paris : du 13 au 17 Novembre
EVALUATION
Evaluation quotidienne : Evaluation quotidienne de l’intégration de chaque stagiaire
Autres évalutations :
Evaluation de la satisfaction individuelle à partir d’un questionnaire de satisfaction
Evaluation des acquis pédagogiques
Evaluation du transfert sur les situations de travail quelques mois après la formation : appel de quelques stagiaires et employeurs pour procéder à une évaluation qualitative*
*Possibilité de réaliser ces évaluations en utilisant une plateforme de E-learning (en cours d’étude de faisabilité par Art’incelle formation)
CONTENU
Apprendre un enchaînement aux manœuvres variées tant par leur rythme que par leur amplitude, acquisition de protocoles spécifiques
Intégrer les mouvements de base que sont les vibrations, étirements doux et balancements
Comprendre l’enchaînement de la technique (des pieds vers la tête) et savoir l’adapter
Gestion d’une séance – les postures pour éviter la fatigue
Indications, contre-indications
Analyse de situations professionnelles, étude de cas
Efficace auprès des sportifs, pour un relâchement des tensions musculaires ; chez les personnes agitées, stressées, elle amène un état de calme intérieur. Très ludique, la relaxation coréenne est tout à fait adaptée à l’enfant et à l’adolescent pour canaliser, capter l’attention et (re)centrer.
TARIFS
1 200 € – Etablissement/ Entreprise
780 € – Inscription Individuelle
>>Consultez les aides de financements dont vous pouvez bénéficier<<