Un regard bleu

Un regard bleu

Aujourd’hui est la journée mondiale de l’Autisme où la couleur bleu est mise à l’honneur partout dans le monde. Pourquoi le bleu ? C’est l’association AUTISM SPEAKS, une organisation américaine dans le domaine scientifique et de soutien pour l’autisme qui a lancée...
Pleine conscience et alimentation

Pleine conscience et alimentation

Nous savons tous que ce que l’on mange a un impact sur notre santé. Mais notre manière de manger aussi ! Quand nous courons après le temps, quand le stress s’installe, quand notre météo intérieure est sombre… comment mangeons-nous ? Souvent trop vite… A...