Comprendre et gérer sa peur de parler en public

• Comprendre l’origine de sa propre peur pour mieux la gérer
• S’appuyer sur la méthode Coué et les neurosciences pour optimiser ses prises de paroles
• Apprendre à faire de l’émotion un appui pour son discours
• Développer la faculté à être dans le calme
• Améliorer sa respiration pour apprivoiser la sérénité

Résultat attendu :

• Être en capacité de discourir à conservant sa lucidité et son calme
• Affirmer ses idées et communiquer plus clairement
• Mettre de la vie et de l’impact dans ses prises de parole