FORMAT° BULLES : Booster son énergie

Qu’est ce que les format° bulles ? 

Ce sont des formations de 2h (18h-20h) concrètes et pratiques sur des thématiques très précises en visio conférence en direct avec nos formateurs.

Contenu

Boostez et faites circuler votre énergie ! Vous pratiquerez des techniques variées, adaptées à tous, qui vous apporteront à la fois dynamisme et sérénité. Au programme : yoga, Qi Gong, techniques respiratoires, exercices de pleine conscience Vittoz et relaxation.

Autres thématiques (nous contacter pour les dates 2024) :

Renforcer son immunité ; Prendre soin de ses intestins ; Préparer la sortie de l’hiver et le début du printemps en évitant fatigue et allergies ; Méthodes de jeûnes, Diètes, mono diètes et diètes par palier ; Prendre soin de sa peau par l’intérieur ; Apprendre à bien dormir ; La peau et le masque ; L’acné, mieux la comprendre pour l’évincer naturellement ; Deuil et fleurs de Bach ; Gérer son stress par l’auto-hypnose ; Les séniors et les fleurs de Bach ; Le harcèlement, le définir, prévenir et l’accompagner ; L’éducation positive ; Être un thérapeute bien dans son cabinet.