Gestes et postures

Art'incelle formation

Durée

7 heures

Dates et lieux

Région Occitanie, Bouches-du-Rhône

Formation organisée sur 7 ou 14h, accessible à tous les professionnels de la petite enfance en accueil individuel ou collectif :

  • Directement dans votre structure (crèche, RPE, etc…) en intra
  • Ou à proximité de chez vous pour les assistantes maternelles.

Autres lieux et dates nous contacter.

Nous consulter pour de futures dates ou pour un besoin spécifique 

  • Accessibilité du lieu de formation : Oui
  • Pré-requis : Aucun

Objectifs

Cette formation permet d’acquérir les connaissances anatomiques et les techniques ergonomiques indispensables pour préserver sa santé, prévenir l’apparition des troubles musculo-squelettiques (TMS) et adapter ses gestes au quotidien dans l’exercice des métiers de la petite enfance.

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :

  • Comprendre les enjeux de la santé au travail : Mesurer l’importance de la prévention des risques professionnels et identifier les impacts d’une mauvaise posture sur le corps.

  • Connaître l’anatomie et la physiologie du mouvement : Appréhender le fonctionnement du système locomoteur, la notion de centre de gravité, d’équilibre et les spécificités de la protection du périnée.

  • Identifier les risques spécifiques : Repérer les situations à risque d’accident, de blessure ou de fatigue chronique liées aux postures de travail.

  • Maîtriser les bonnes pratiques de manutention : Appliquer les techniques ergonomiques de portage d’enfants, de manipulation et de positionnement dans tous les espaces.

  • Aménager son environnement de travail : Identifier les outils adaptés, proposer des aménagements spatiaux pertinents et intégrer une hygiène de vie et des exercices physiques préventifs.

Tarifs

  • 100% prise en charge par IPERIA*

  • 220€ / jour – Nous contacter

Formateur

""
Expert métier - Spécialiste de la petite enfance
*Prise en charge possible pour les assistants maternels et sous réserve d’acceptation du dossier et des enveloppes disponibles. Dossiers à monter avant le démarrage de la formation.
CONSULTER le calendrier petite enfance

Porter un enfant, se pencher au-dessus d’un lit à barrières, donner le change à hauteur basse ou s’asseoir sur du mobilier miniature… Le quotidien des professionnels de la petite enfance est marqué par des sollicitations physiques intenses et répétées. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les douleurs dorsales constituent la première cause de maladie professionnelle dans le secteur.

Cette formation offre des clés d’analyse concrètes et des solutions pratiques adaptées à la réalité du terrain. En croisant l’anatomie humaine, l’ergonomie et la mise en situation réelle dans les différents espaces de travail, elle permet à chaque professionnel de modifier ses habitudes gestuelles pour protéger durablement son intégrité physique.

Contenu détaillé

1. Accueil, tour de table et enjeux de la santé au travail

  • Présentation personnelle, recueil des attentes des participants et définition des règles de fonctionnement du groupe.

  • Sensibilisation aux enjeux globaux de la santé, de la sécurité et du bien-être au travail en structure d’accueil.

2. Analyse des risques et anatomie du corps humain

  • Le système locomoteur et la physiologie du mouvement : Comprendre l’architecture de la colonne vertébrale, des articulations et des muscles ; La notion de centre de gravité, d’équilibre, de stabilité et de maintien corporel.

  • Focus spécifique : Le périnée : comprendre son rôle, ses sollicitations fréquentes et comment le préserver au quotidien.

  • Les risques professionnels :

    • Identifier l’origine des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et les risques d’accidents ou de blessures.

    • Cartographier les manipulations et les postures à éviter impérativement pour se préserver.

3. Ergonomie, bonnes pratiques et mises en situation sur le terrain

  • Le portage et la manipulation : Adopter les bonnes pratiques de portage d’enfants (lever, porter, poser) ; Maîtriser l’utilisation des différentes fentes et appuis corporels pour soulager le dos.

  • Ateliers pratiques par zone de travail :

    • Salle d’activité et de change : adapter sa posture à hauteur d’enfant.

    • Dortoir : se pencher, coucher et lever un enfant des lits en toute sécurité.

    • Poste de ménage et rangement : gestes de manutention des charges et postures de nettoyage.

    • Temps du repas : s’installer confortablement pour nourrir ou accompagner les tout-petits.

  • Optimisation de l’environnement : Panorama des outils et du matériel ergonomique à disposition ; Propositions d’aménagement de l’espace et conseils d’organisation.

4. Prévention active, sport et hygiène de vie

  • Intégrer des exercices de déverrouillage articulaire, d’étirement et de renforcement adaptés.

  • Le rôle du sport et de l’activité physique dans la prévention des blessures.

  • Conseils en hygiène de vie (sommeil, hydratation, récupération) pour soutenir l’endurance physique au travail.

  • Méthode « active », favorisant la participation, l’implication de chacun et les échanges de pratique au sein du groupe.
  • Pédagogie dynamique et interactive, partage d’expérience
  • Apports théoriques et apprentissage technique : Travaux et échanges autour de mises en situation

Evaluation quotidienne : A l’issue de chaque session, une attestation de participation est remise au stagiaire. Le formateur réalise une évaluation auprès des participants pendant et en fin de formation afin de mesurer le niveau d’intégration des compétences transmises. Un compte rendu sera remis.

Autres évaluations : 

  • Evaluation de la satisfaction individuelle à partir d’un questionnaire de satisfaction
  • Evaluation du transfert sur les situations de travail quelques mois après la formation : appel de quelques stagiaires et employeurs pour procéder à une évaluation qualitative*

*Possibilité de réaliser ces évaluations en utilisant une plateforme de Ellearning (en cours d’étude de faisabilité par Art’incelle formation)

Contactez-nous