Après les mois d’hiver, période ou la lumière nous fait défaut, ou les sorties dans la nature et les exercices sont moins fréquents et la nourriture plus « lourde », notre corps…
Améliorez votre esprit et votre sommeil ! Découvrez des stratégies pour apaiser votre esprit et vous endormir plus vite !
Boostez votre santé cet hiver ! Découvrez des stratégies pour renforcer le système immunitaire avec une alimentation et des compléments judicieux.
Sandrine ROQUEFORT – Conseillère et formatrice agréée en fleurs de Bach.
« Lorsqu’une saison est en activité, c’est l’élément de la nature de cette saison qui devient puissant, entraînant des mutations énergétiques dans tous les autres éléments et, de ce fait…
Quand chutent les secondesAvec le passé pour cibleAucune heure qui vaille.Automne pluvieux Les jours raccourcissentMon bien-être aussi.Orageux problèmesMais derrière tout nuageIl y a un ciel bleu. — Stéphen MoysanDes espoirs,…
